Die heilsame Kraft der Schokolade –
Warum Kakao gesundheitsfördernd ist
Nachkatzen dürfte diese Nachricht freuen. Laut einer Studie aus Großbritannien kann kakaoreiche Schokolade sogar dabei helfen, den Cholesterinwert zu senken! Wissenschaftler der University of Hull
Stoffwechsel anregen und Grundumsatz erhöhen – die besten Tipps
Bereits kleine Veränderungen in der Ernährungsweise und im Lebensstil können den Stoffwechsel maßgeblich ankurbeln und den Grundumsatz steigern – ideal zum Abnehmen und für das
Pro und Contra: Darf ich trotz Erkältung trainieren?
Wenn es draußen wieder dunkler und nasser wird, nimmt auch bei uns in der Sauna- und Fitnessinsel Lechbruck das Schniefen und Hüsteln wieder zu. Und
